旅淘

七月，在保寧的大川海水浴場會舉行一連九天的保寧美容泥漿節，成千上萬旅客縱身跳進泥漿池中，或捏一把泥漿互相投擲，激起泥漿四濺。 據官方說法，保寧泥漿含豐富的鍺及各種礦物質，對人體健康有益；一九九七年，泥漿節首次舉辦，旨在推廣當地泥漿對人體的好處。 環顧四周，參與泥漿節的各地旅客盡情沉浸在泥漿之中，享受泥漿四濺的樂趣。唯一要注意的是，穿去參加泥漿節的衣服，不要指望過後可以再穿。 在為期九天的泥漿節期間，也會舉辦多場音樂會、派對、煙花匯演等，讓旅客盡情狂歡。除了泥漿節，大川海水浴場的空中單車也不容錯過。空中單車的鐵軌沿海岸而建，部分高架建於海上，踏着單車可以欣賞沿岸景色。

不少人都會在退休後移居，享受樂齡人生。同屬「粵港澳大灣區」之一的深圳，衣食住行都極為方便，是不少香港人的定居首選！

辛奇(Kimchi)是韓國餐桌上不可或缺的傳統料理，是用大白菜、白蘿蔔、小黃瓜等蔬菜加上醬料醃製而成代表發酵食品，可根據使用的食材和醃製方法進行分類。辛奇也是功效被科學驗證的健康食品，受到外國人的注目與歡迎。